jeudi 8 février 2018

Entrainement 1 au putting

Pour ceux qui auraient identifié une perte de points conséquente sur des putts entre 2 et 3 mètres voici un exercice.

Le 3-2-1

Installation
-Mettez un tee à 1m, 2m et 3m d'un trou sans pente. S'il y en a une, assurez-vous de vous mettre dans le sens d'un putt en montée afin que votre trajectoire de roule soit la plus rectiligne possible.
-Mettez 3 balles au niveau de chaque tee.

But du jeu : Comme son nom l'indique, l'objectif de vos 3 balles à 1m est de faire 3/3 dans le trou.
Si vous y arrivez, mettez vous au 2e tee avec critère de réussite 2/3 dans le trou.
Enfin au 3e tee, objectif 1/3 dans le trou.

Putt de validation
Lorsque vous vous entrainez, il est indispensable de dire à votre cerveau que le travail effectué à payé et qu'il valide votre progression.

Mettez une balle à 2,5m du trou et puttez :
-Si la balle rentre : l'exercice est terminé
-Si elle n'entre pas recommencez le 3-2-1

Variantes :
-Faites le 3-2-1 sans erreur 6 balles d'affilées dans le trous et c'est gagné ou recommencez au 1er tee.
-Faites le 3-2-1 autour du trou avec de faible pente. (le but étant de se voir progresser et réussir)


Et pour finir voici un des entrainements de Phil Mickelson, "Lefty" pour les intimes, que vous avez déjà fait pour ceux qui sont en cours avec moi.


Alors à vos Putters !!


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